JE BENT WELKOM
VOOR THERAPIE & COACHING
Soms heb je het even helemaal gehad. Je zit niet lekker in je vel en je wilt wel eens met iemand praten. Iemand die naar je luistert en geen oordeel heeft of een mening geeft. Iemand die even met je meeloopt, die naast je loopt totdat je bereikt hebt waar naar je op zoek bent. Herken je dit? Dan ben je misschien bij mij wel aan het goede adres.
WAT KAN IK VOOR JE BETEKENEN?
• Het doorbreken van belemmerende overtuigingen, gewoonten en patronen;
• Het vinden van je kracht, je lef, je energie en je hulpbronnen om zaken aan te pakken;
• Het realiseren van concrete en haalbare doelstellingen;
• Het verwerken van heftige gebeurtenissen;
• Een beter inzicht in je ware ik en versteviging van je innerlijk leiderschap.


WANNEER THERAPIE EN COACHING
We kennen het allemaal, van die periodes waarin je niet happy bent. Gevoelens hebt van onzekerheid, van twijfel, van angst, verdriet of van uitputting. Hoe ga je na het beëindigen van je relatie nou alleen verder? Je loopt vast in de opvoeding van de kinderen. Hoe krijg je thuis weer een positieve sfeer en begeleid je de kinderen op een veilige en fijne manier richting volwassenheid? Hoe hou je met een overvolle agenda alle ballen in de lucht, zonder je zelf te verliezen? Je bent vaak gespannen en hebt moeite om te genieten. Hoe vind je ontspanning, plezier en vreugde in je leven?
Of je bent jong en bent zoekende in het leven. Wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik en wat ga ik doen? Je voelt je eenzaam en vind het lastig om vriendschappen aan te gaan of te onderhouden. Je bent op zoek naar je eigen plekje in de wereld, maar hebt moeite om deze te vinden. Het zijn voorbeelden van situaties waarin je tijdelijk een steuntje in de rug kunt gebruiken.
HET VERSCHIL TUSSEN THERAPIE EN COACHING
Het verschil tussen coaching en therapie zit hem in de visie, de werkwijze en de doelen die worden behaald. In de rol van coach begeleid ik mensen op positieve wijze naar verandering. Er sprake van een ontwikkelingsvraag vanuit de cliënt, waar vervolgens doelen aan worden gekoppeld. Om die doelen te bereiken wordt onder andere gereflecteerd op het huidige kunnen van de cliënt en er worden handvatten aangereikt om vooruit te gaan. Coaching is daarom ook praktischer en meer toekomstgericht dan therapie.
Bij therapie ligt de focus op het ondersteunen van cliënten met problemen en klachten van sociale, emotionele, psychosomatische en relationele aard. In het begeleidingsproces vormen onbewuste processen een belangrijk hulpmiddel bij het activeren van innerlijke hulpbronnen en het realiseren van gezonde oplossingen. We kijken ook terug op het verleden en betrekken vaak je (gezins) systeem bij het traject. Doelstellingen zijn vooral gericht op iemands welzijn.


HOE WERKT HET?
Therapie & Coaching bestaat uit gesprekken, oefeningen en opdrachten die je thuis uitvoert. Na een eerste kennismaking bepaal jij of je een klik met mij voelt en of je vertrouwen hebt in een constructieve samenwerking.
Als dat zo is, dan gaat het traject van start en maken wij samen heldere, concrete en haalbare doelstellingen. We werken in onze gesprekken met actuele situaties uit jouw leven. We onderzoeken hoe jij zaken hebt ervaren, wat jouw rol was en voor welk gedrag jij hebt gekozen. Ik ben opgeleid om te luisteren, te observeren en passende werkvormen in te zetten.
Ik begeleid je bij het zoeken naar eigen antwoorden, waarbij je verbinding maakt tussen gedachten (hoofd) en je gevoel (hart). Door nieuw verworven inzichten, ben je in staat patronen te doorbreken en voor jou passende keuzes te maken.
OVER MIJ
Mijn naam is Babette de Wit, veel mensen noemen mij Babs en dat mag ook.

Met deze foto heb je er een gezicht bij.
Ik werk vanuit het hart, met liefde voor dit vak. Ik vind het een voorrecht om mij als therapeut te mogen verbinden aan mensen die kiezen voor het werken aan hun ontwikkeling. Een sessie is een uur, waarin men in veiligheid kwetsbaar durft te zijn. Een plek waar dromen en angsten samen gaan. Een plek waar gelachen mag worden. Mijn bezieling in dit vak wordt mede gevormd door een diep vertrouwen in de kracht en de uniciteit van ieder mens. Dit levert mij dagelijks verwondering, blijdschap en energie op.
Mijn kunde haal ik uit mijn zakelijk achtergrond op het gebied van HRM, Coaching en Counseling, en mijn opleiding en ervaring als Integratief Therapeut met specialisatie voor pubers en het jongere kind. Echter de meeste kennis haal ik uit het leven zelf. Vanuit mijn eigen persoonlijke behoefte aan groei en ontwikkeling heb ik de afgelopen 25 jaar hard aan mezelf gewerkt. Ik heb een aantal bijzondere mensen ontmoet, waarbij ik langere of kortere periodes persoonlijke coaching en therapie heb gevolgd. En nog steeds maakt dit deel uit van mijn leven, een leven lang leren. Daarmee weet ik ook als ervaringsdeskundige wat therapie coaching kan opleveren. Het heeft mij geholpen te voelen, te genieten, te waarderen en te accepteren. Het heeft mij gemaakt tot wie ik ben.
ANDEREN OVER MIJ
Leuk om terug te horen hoe anderen je zien.
Babette is respectvol, to the point, af en toe confronterend met begrip en weet, waar nodig, op een juiste wijze te reflecteren, uit te dagen en te relativeren. Zij gaat op zoek naar de talenten en werkt waar mogelijk oplossingsgericht. Vanuit de veiligheid die zij weet te creëren en haar oordeelloze houding, maakt zij het cliënten makkelijk om zich kwetsbaar op te stellen.
Naast dat zij goed kan luisteren en heldere feedback kan geven, is zij in staat om scherpe analyses neer te zetten, waarbij haar intuïtie haar zakelijke kant ondersteunt. Haar empathische vermogen en ontspannen manier van omgang, maakt dat men zich snel bij haar op zijn gemak voelt.